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Vitamin B1

Go Vollkorn!

Vitamin B1 (Thiamin) fördert Wachstum des Körpers und Gehirns des Kindes und ist somit während der Schwangerschaft und Stillzeit ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Vitaminhaushaltes. Ein Mangel entsteht durch ungesunde Ernährung – leere Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl sind mangelhafte Lieferanten für diesen wertvollen Stoff.

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