Sie sind hier:
Startseite
> cyclotest fertile
> Die Inhaltsstoffe im Detail
Eisen Liste
Getreideprodukte
|
Hirse |
9 mg |
|
Weizenkeime |
7,95 mg |
|
Roggenvollkornbrot |
2,65 mg |
|
Haferflocken |
4,6 mg |
pflanzliche Lebensmittel
|
Spinat |
4,1 mg |
|
Erbsen |
5,0 mg |
|
Linsen |
7,5 mg |
|
weiße Bohnen |
6,17 mg |
|
Pfifferlinge |
6,5 mg |
Fleisch und Fisch
|
Rindfleisch |
2,26 mg |
|
Schweineschnitzel |
1,7 mg |
|
Kalbsleber |
7,9 mg |
|
Schweineleber |
15,8 mg |
Tagesbedarf
|
Schwangere |
30 mg |
|
Stillende |
20 mg |
|
Frauen |
15 mg |
|
Männer |
10 mg |
Hier die weiteren Lebensmittellisten:
