Sie sind hier: Startseite > cyclotest fertile > Die Inhaltsstoffe im Detail
Biotin Liste
pflanzliche Lebensmittel
| Biotin in 100 g Lebensmittel | |
| Weizenkeime | 17 pg |
| Reis | 12 pg |
| Haferflocken | 20 pg |
| Erdnüsse | 34 pg |
| Bohnen | 7 pg |
tierische Lebensmittel
| Biotin in 100 g Lebensmittel | |
| Hühnerei | 25 pg |
| Leber | 27-130 pg |
Tagesbedarf nach DGE*
| Schwangere und Stillende | 30-60 mg |
| Frauen | 30-60 mg |
| Männer | 30-60 mg |
* Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Zu weiteren Biotin-Informationen - hier klicken!
